Adoqun Espaol 20x10x6cm Easy Colombia Magnesiumbisglycinat 121. Magnesiumbisglycinat besteht aus zwei Komponenten: Magnesium und Glycin. Beide Komponenten knnen unsere krperliche und mentale Verfassung auf verschiedene Weise verbessern. Wenn wir Magnesium in Form von Magnesiumbisglycinat ergnzen, nehmen wir nicht nur Magnesium auf, sondern auch Glycin, eine Aminosure mit bedeutenden positiven physiologischen Effekten. Magnesiumbisglycinat hat 3 groe Vorteile gegenber anderen Magnesiumformen: Hoch bioverfgbar: Der Krper kann mehr als 80 % davon aufnehmen. Verursacht keine negativen Verdauungssymptome, wie Durchfall, selbst in greren Mengen. Unabhngig vom Magen pH: Das bedeutet, dass die Aufnahme nicht von der Magensure (pH Wert) beeinflusst wird, sodass es jederzeit eingenommen werden kann zu den Mahlzeiten oder unabhngig davon. Magnesiumbisglycinat eignet sich hervorragend zur Linderung einer Vielzahl von Symptomen, die durch Magnesiummangel verursacht werden. Es kann bei Muskel und Nervenproblemen, zur Beruhigung, Stressreduktion, fr besseren Schlaf sowie zur Bekmpfung von Schwche und Mdigkeit eingesetzt werden. Magnesiumbisglycinat hat zudem geferweiternde Effekte, untersttzt einen normalen Blutdruck und ist eine groe Hilfe bei Bluthochdruck. Es untersttzt die Calciumfunktion im Krper stark, was nicht nur bei Bluthochdruck ntzlich ist, sondern auch das Risiko fr Nierensteine senkt. Magnesium trgt zur Steigerung der Insulinsensitivitt bei, macht Insulin wirksamer und fhrt so zu einem besseren Zuckerstoffwechsel. Dies ist vorteilhaft bei Insulinresistenz und Diabetes. Nach Erfahrung ist Magnesiumbisglycinat auch hervorragend bei Hirn und nervenbezogenen Problemen und Symptomen geeignet. Dazu zhlen Migrne oder Zustnde, die mit Stimmungsschwankungen einhergehen, wie Depression, Angst, Melancholie. [01.] Verpackung: 120 Stk. Form: Kapseln Portionsgre: 2 Portionen pro Produkt: 60 Empfohlene Tagesdosis Fr Erwachsene: 2 Kapseln mit Wasser. Die erste Kapsel whrend oder nach einer der Hauptmahlzeiten einnehmen, die zweite vor dem Schlafengehen. Die empfohlene Tagesdosis kann auf bis zu 45 Kapseln pro Tag erhht werden. Empfohlene Tagesdosis Unter 14 Jahren: 12 Kapseln mit Wasser. Lagerung: an einem trockenen, lichtgeschtzten Ort bei Temperaturen unter 25 C. Aktive Inhaltsstoffe in der empfohlenen Tagesdosis: Aktive Inhaltsstoffe in der empfohlenen Tagesdosis = 2 Kapseln: Menge Portion % Tageswert* Magnesiumbisglycinat 1666 mg ** davon elementares MAGNESIUM 200 mg 53% davon GLYCIN 1466 mg ** * NRV: % des Nhrstoffbezugswerts (fr Erwachsene). ** Die empfohlene Tagesmenge ist nicht festgelegt. Die positiven physiologischen Effekte von Glycin Glycin untersttzt die Funktion der Neurotransmitter im Gehirn, wirkt beruhigend und frdert einen ausgeglichenen Schlaf. Ausreichende Glycinwerte knnen das Gedchtnis und die Konzentration langfristig verbessern. Glycin hilft, Angst und Anspannung zu reduzieren, indem es die Erregbarkeit der Nerven senkt. Glycin spielt eine wichtige Rolle bei der Kollagensynthese, die fr Haut, Gelenke, Knochen und andere Bindegewebe unerlsslich ist. Unter den drei Aminosuren, die fr die krpereigene Kollagenproduktion bentigt werden, ist Glycin eine der wichtigsten Komponenten. Glycin untersttzt die Geweberegeneration, hilft Gelenkschmerzen zu lindern und verlangsamt die Hautalterung. Glycin ist auch an vielen anderen Krperprozessen beteiligt oder in irgendeiner Weise mit ihnen verbunden. Es spielt beispielsweise eine Rolle bei der Insulinsensitivitt, der Energieproduktion, der Entzndungshemmung und der Gallensuresynthese. [02.] 10 Beschwerden, bei denen wir Magnesiumbisglycinat empfehlen Magnesiummangel Mdigkeit, Schwche Schlaflosigkeit, Angstzustnde Muskel und Nervensystemsymptome Bluthochdruck Gedchtnisverlust, Konzentrationsmangel Insulinresistenz Depression Migrne, Kopfschmerzen Gelenkentzndungen, Rheuma Der Vorteil von Magnesiumbisglycinat gegenber anderen Magnesiumformen Beim Magnesiumbisglycinat ist Magnesium an zwei Glycinmolekle (Aminosuren) gebunden, was dem Magnesium hilft, die Darmwand leichter zu passieren und [08.] effizienter im Krper aufgenommen zu werden. Diese Form ist uerst gut vertrglich, da sie keine abfhrende Wirkung hat, wie sie hufig bei anderen Formen wie Magnesiumcitrat auftritt. Die an das Magnesium chemisch gebundenen Glycinmolekle frdern nicht nur die Aufnahme, sondern haben auch eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem, wodurch Magnesiumbisglycinat besonders hilfreich bei der Behandlung von Stress, Angstzustnden und Schlafstrungen ist. Die Eigenschaften von Mannavita Magnesiumbisglycinat Hergestellt in Europa ja Schnell absorbiert ja Hoher Wirkstoffgehalt ja Wirkt innerhalb von 23 Tagen ja Fr optimale Absorption entwickelt ja Leicht zu schlucken ja GVO frei ja Keto freundlich ja Paleo freundlich ja Low Carb Ernhrung ja Fasten ja Vegan Vegetarisch ja Bluthochdruck ja Diabetes ja Autoimmunerkrankungen ja Verbesserung der Schlafqualitt und Stressreduktion Eine der wichtigsten Aufgaben von Magnesium ist die Funktion des Nervensystems, insbesondere die Regulierung der Nervenreizbarkeit. Magnesium hilft, den Spiegel von Stresshormonen wie Cortisol zu senken und untersttzt die Kommunikation zwischen Nervenzellen, was zu besserem Schlaf und Stressabbau beitragen kann. Magnesiumbisglycinat ist in diesem Bereich herausragend, da die beruhigende Wirkung von Glycin die stresslindernden und schlaffrdernden Effekte von Magnesium zustzlich verstrkt und bei Angstzustnden, Schlaflosigkeit und anderen Schlafstrungen hilft. Magnesiumbisglycinat ist besonders vorteilhaft fr ltere Erwachsene, die eine verringerte Magnesiumaufnahme haben und mehr Untersttzung fr einen erholsamen Schlaf bentigen. [03.], [04.] Muskelfunktion und Linderung von Symptomen des Nervensystems Magnesium spielt eine Schlsselrolle bei den Muskelfunktionen, untersttzt die Kontraktion und Entspannung der Muskeln und sorgt fr den richtigen Fluss von Calcium und Kaliumionen. Magnesiumbisglycinat verbessert das Management von Muskelkrmpfen, Muskelschmerzen und Mdigkeit, ohne gastrointestinale Nebenwirkungen zu verursachen. Es untersttzt auerdem das Nervensystem, indem es die Nervenspannung reduziert, was hilfreich bei der Vorbeugung von Migrne und Kopfschmerzen ist. Zustzlich strkt Glycin die Neurotransmitterfunktionen wie GABA und trgt zu Ruhe und Schmerzlinderung bei. Magnesiumbisglycinat ist die am hufigsten empfohlene Form fr Personen mit kardiovaskulren oder neurologischen Problemen, da es nicht nur Magnesium auffllt, sondern auch die Nerven und Muskelfunktion verbessert. [05.] Kardiovaskulre Gesundheit Magnesium ist unerlsslich fr die Aufrechterhaltung der kardiovaskulren Gesundheit, hilft bei der Regulierung des normalen Herzrhythmus und untersttzt die Blutdruckkontrolle. Magnesiumbisglycinat ist besonders vorteilhaft, da es aufgrund seiner berlegenen Absorption den Blutdruck schneller und effektiver beeinflussen kann. Magnesiummangel steht in engem Zusammenhang mit Bluthochdruck, Herzrhythmusstrungen und Herzerkrankungen. Die Bisglycinat Form kann helfen, Bluthochdruck zu senken und die allgemeine Herz und Gefgesundheit zu untersttzen. [06.] Knochengesundheit Magnesium ist eines der wichtigsten Mineralstoffe zur Erhaltung der Knochengesundheit, da es die korrekte Einlagerung von Kalzium untersttzt und zur Knochendichte beitrgt. Magnesiumbisglycinat ist besonders fr ltere Menschen ntzlich, die ein erhhtes Risiko fr Knochendichteverlust oder Osteoporose haben. In Bisglycinat Form wird Magnesium effizienter aufgenommen, was hilft, die Knochen zu strken und Osteoporose vorzubeugen. Magnesium spielt auerdem eine Rolle bei der Aktivierung von Vitamin D, das ebenfalls fr die Erhaltung gesunder Knochen unerlsslich ist. [07.] Stoffwechsel und Blutzuckerregulation Magnesiumbisglycinat spielt eine positive Rolle bei Stoffwechselprozessen, insbesondere bei der Untersttzung der Insulinfunktion. Magnesium verbessert die zellulre Insulinsensitivitt, was helfen kann, Insulinresistenz zu kontrollieren und den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Hhere Magnesiumwerte sind mit einem geringeren Risiko fr Typ 2 Diabetes verbunden, und die Bisglycinat Form kann durch eine verbesserte Magnesiumverwertung zustzlich einen stabilen Blutzucker untersttzen. Behandlung von Migrne und Kopfschmerzen Magnesium ist wirksam bei der Behandlung von Migrne und Kopfschmerzen, da es hilft, die neuronale Aktivitt zu regulieren, die Kopfschmerzen verursacht. Magnesiumbisglycinat kann die Hufigkeit und Intensitt von Migrneanfllen schneller und effektiver reduzieren. Niedrige Magnesiumspiegel stehen hufig im Zusammenhang mit der Entstehung von Kopfschmerzen und Migrne, sodass eine Supplementierung in Bisglycinat Form erhebliche Linderung verschaffen kann. [08.] Verdauung und Darmflora Magnesium hat im Allgemeinen eine positive Wirkung auf die Darmflora und die Verdauung. Es hilft, die Darmmuskulatur zu entspannen, frdert die Darmbewegung und beugt Verstopfung vor. Die Bisglycinat Form wird selbst von Personen mit Empfindlichkeit gegenber anderen Magnesiumformen gut vertragen, wie z. B. Magnesiumcitrat, das hufig Durchfall verursacht. Dank dessen kann Magnesiumbisglycinat auch die Verdauungsgesundheit und das Gleichgewicht der Darmflora untersttzen. Warnhinweise: Nahrungsergnzungsmittel sind kein Ersatz fr eine abwechslungsreiche Ernhrung und eine gesunde Lebensweise. Auerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Die empfohlene tgliche Verzehrmenge nicht berschreiten.