Molte persone pensano che perdere peso sia uguale a dimagrire, ma la realt diversa Basarsi solo su un numero sulla bilancia un grandissimo errore Esiste, infatti,una differenza abissale Dove finisce il grasso che perdiamo dopo una dieta? Paginemediche Sudare non significa perdere grasso., Il sudore indica solo perdita di liquidi., Il grasso si perde con deficit calorico e costanza, non con sessioni estreme., Il peso che cala subito spesso Perdere peso significa significa ridurre il peso rilevato dalla bilancia, perdendo liquidi e massa magra, mentre perdere grasso significa convertire la massa grassa in muscolo. Una dieta eccessivamente restrittiva pu Dieta drenante: cosa significa e controindicazioni PERDITA DI PESO VS PERDITA DI GRASSO: ESEMPIO Come ormai saprai, c' ancora molta confusione sulla distinzione tra "perdita di peso" e "perdita di grasso". Lo abbiamo ribadito tante volte