Vieillir, la belle affaire : garder son pouvoir d'agirSuis je normal ? Comment amliorer ma situation ? Ce n'est plus de mon ge Ce n'est pas drle de vieillir ! Phnomne invitable, le vieillissement permet en gnral de vivre pleinement et de manire plutt autonome bien qu' un rythme moins effrn. Comme vieillissement n'gale pas toujours diminution de l'tat gnral , il ne faut pas tout attribuer l'ge. On raterait des occasions d'amliorer sa sant et sa qualit de vie. Cet ouvrage prsente une approche globale du