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Alimentation végétarienne pour les sportifs : quoi manger avant, pendant et après l'entraînement : plus de 75 recettes sans gluten, sans sucre et sans produits laitiers
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Alimentation végétarienne pour les sportifs : quoi manger avant, pendant et après l'entraînement : plus de 75 recettes sans gluten, sans sucre et sans produits laitiers
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Alimentation végétarienne pour les sportifs : quoi manger avant, pendant et après l'entraînement : plus de 75 recettes sans gluten, sans sucre et sans produits laitiersALIMENTATION VGTARIENNE POUR LES SPORTIFS Avec une solide formation en enseignement de l'ducation physique, Sandra Gamache a pour objectif de venir en aide tous ceux qui pratiquent un sport pour amliorer leurs performances, et qui visent diminuer leur temps de rcupration grce une alimentation adapte aux besoins des gens actifs. Sandra Gamache a recours la naturopathie, entre autres, pour optimiser toutes les facettes de la sant et de la bonne forme
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Alimentation végétarienne pour les sportifs : quoi manger avant, pendant et après l'entraînement : plus de 75 recettes sans gluten, sans sucre et sans produits laitiers
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